因为不熟悉护理过程，所以在厦门进行胚胎移植后，首先要做的是照顾好胚胎。需要注意以下几点。
饮食方面。
可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，如鱼、牛奶、虾、鸡蛋、牛肉、羊肉和猪肉。建议每天吃一个葡萄柚，葡萄柚的果肉含有天然叶酸，有助于胚胎的正常发育。鱼可以预防早产，菠菜可以保护胎儿。
莲子可以预防背痛、早产和流产。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶、麻油、香蕉、木瓜、甲鱼、螃蟹、玉米、油菜、木耳、韭菜、山楂、桂皮、杏仁、薏苡仁，这些都对胚胎不利。
休息的注意事项。
移植后48小时内，尽可能多地躺下，也尽量保持平躺。不要在床上剧烈翻身或剧烈起身，起身时先侧身，用手支撑身体再起身，移植后5-6天更要注意卧床休息，可以靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。
可以看一些书来打发时间，但要注意不要看引起情绪激动的书。尽量多休息，3-5天后可以在家里做少量的小活动，5天后可以从事小的户外活动，特别是工作不能剧烈，最好是能不工作，直到检测出怀孕。在检测出怀孕之前最好不要工作。保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。头5天最好有人到家里来打针。
锻炼身体。
移植后一个月左右，避免用力运动：不要用力伸展，不要用爪子倪尖，不要高举手，不要下蹲，不要提重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，可以慢慢走。
洗澡。
医生建议移植后48小时内不要洗澡，我们要求洗澡洗头后间隔一周或更长，但水是必须的。
情绪。
保持心情平静、愉快和放松，不要过多考虑结果，保持正常心态，顺其自然。体外受精通常需要3-5天才能受孕，而验孕大约需要10天。在第17天、24天、31天、41天和70天会进行验血，以检查数值并调整药物。移植后的前3个月，不能吃任何补品，多住血，风湿排毒食品，冷食，水果，不要吃，不要腹泻或方便，禁止性生活。如果出现腹痛、腹胀、阴道出血等情况，应立即与医疗机构联系，以便立即做胎儿的治疗，需要黄体支持到移植后第70天。心存感激，期待怀孕，正常生活，这才是移植前后的理想状态。