怀孕后出现烧心的症状很常见，主要是由于体内激素水平的变化影响了胃部的活动，如果是轻微的表现对胎儿的影响不大，但是情况严重的话就会危害到孕妇的健康，需要及时治疗，在怀孕期间，如果有不间断的烧心感觉，最好提前了解以下4大注意事项。
孕妇烧心的危害有哪些？
在怀孕的后三个月，随着胎儿的逐渐增大，子宫对胃的压力增大，会出现反胃、恶心、呕吐等情况。这也是导致孕妇烧心的原因之一，这是一种常见的现象，通过少食多餐，调整饮食结构，很快就可以缓解。
但是，如果孕妇长期出现烧心现象，那么对身体的危害就更大了，烧心、烧伤会严重影响孕妇的饮食、睡眠和情绪，而且随着怀孕时间的增加，这种感觉不仅没有减少，反而越来越严重，据研究表明，严重烧心的危害有以下几点。
1、长期烧心可引起食管粘膜糜烂和溃疡，可导致上消化道出血、呕血、黑便和胸骨后疼痛，部分孕妇可发生炎症性食管狭窄。
2. 如果烧心伴有反酸，大部分可能是由于浅表性胃炎，少部分可能是由于十二指肠球部溃疡。
3、如果烧心合并有节律性上腹痛，则可能引起消化性溃疡，其中包括胃溃疡、球部溃疡、十二指肠球部溃疡等。
如果严重烧心不及时检查和治疗，那么症状会越来越严重，身体也会出现其他并发症，否则很容易形成胃溃疡，胃小弯处的粘膜被破坏，甚至会出现出血和穿孔。
孕妇烧心的注意事项有哪些
一般来说，轻度烧心不会持续很久，只需要注意合理调节饮食就可以恢复，在日常生活中少吃辛辣油腻不容易消化的食物，以及避免过多的甜食和过酸的饮食，适当使用碱性食物可以中和胃酸。
1. 避免暴饮暴食和大吃大喝
孕妇应避免暴饮暴食，因为这样会使胃内食物过多，造成食物反流。
2. 睡觉前不要吃东西
除了睡前2小时不进食外，还要避免在饭后1小时内躺下，以防止身体姿势的改变导致食物反流。
3. 避免吸烟和饮酒
吸烟会加速胃酸的分泌，喝酒会刺激胃粘膜。所以准妈妈一定要禁止吸烟和喝酒，这对宝宝的发育也有好处。
4.饭后不要过多的运动
饭后立即运动会加重胃部的灼热感，一定要找准运动的时机。