如今，有一个流行的术语：渐进式。当女性把有限的青春献给事业，并忙于各种比赛时，她们无意中错过了生孩子的最佳时机。只有当他们放慢脚步时，才会意识到女人生孩子是多么重要和神圣的事情。即使岁月没有在你的脸上留下丝毫的裂痕，30多岁的你已经错过了生育的黄金时期，所以暂停一下，利用你最后的青春时期，享受做母亲和做父亲的快乐。
你在30岁以上的怀孕旅程中可能遇到的问题包括
1 有怀孕困难的倾向
随着年龄的增长，工作压力的增加，你们的关系恰好处于倦怠期，性生活缺乏激情，数量和质量下降，这可能会降低你的受孕几率。
你能做什么 考虑你如何在任何情况下提高性生活的质量和数量。
2 长期的妇科炎症可导致不孕不育
如果你有痛经、腹痛和恶臭的白带等症状，你可能有妇科炎症。如果你不注意，这可能导致不排卵，黄体功能不全和早期流产或长期不孕。此外，分娩、流产或子宫手术后，急性子宫内膜炎是一个重要原因，容易导致各种病菌感染，造成下腹疼痛，有下坠感，阴道内有大量分泌物，容易向上蔓延，导致妇科炎症，如急性输卵管炎，如果治疗不彻底，容易转为慢性输卵管炎，最终造成不孕。
你可以做什么 妇科炎症是非常常见的，同时也是隐蔽的。它们对妇女的健康和生育能力有重大影响，分为两种类型：急性和慢性。如果你准备怀孕，你应该首先去医院排除此类疾病。
3 你的卵巢是否过早地衰老而你却不知道？
卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能过早衰退，妨碍正常排卵，影响妇女的生育能力。卵巢活动的过早停止会通过抑制卵子的产生以及雌激素和孕激素的释放影响妇女的生育能力。正常情况下，女性的卵巢在45岁以后才会减弱，但在现代，一些女性早在30至40岁时就会出现卵巢衰退甚至绝经。有些人可能会出现月经不调，然后闭经，而有些人可能会突然闭经。半数以上的患者会出现更年期综合症的症状，如面部潮红和发烧。卵巢早衰是一种常见的卵巢疾病，导致妇女不孕。
你能做什么 一旦出现月经周期紊乱和月经量的变化，就必须去医院查明原因，并在医生的指导下采取适当措施。卵巢早期衰竭的患者也可能采取干预措施，如促排卵，以把握最后的怀孕机会。
4 重复流产可能导致习惯性流产或不孕不育
重复流产会在几个方面影响生育能力：1.会导致子宫内膜变薄，使受精卵难以着床和正常发育，使妇女在怀孕后容易流产；2.会损害子宫内膜，导致不孕；3.会导致不孕。它们可以引起感染，导致输卵管发炎和堵塞，造成不孕；4.它们是人工流产，可以引起激素水平的突然变化 手术是人工流产，可以引起激素水平的突然变化，造成内分泌失调。
你可以这样做 习惯性流产是指连续三次以上的自然流产，往往发生在怀孕的同一个月。习惯性流产的原因很复杂，但无论什么原因，重要的是要尽早诊断，找出原因并对症治疗。
30岁以后，妇女的受孕能力下降，35岁以上的妇女在怀孕期间遇到并发症的风险更高，并面临一系列问题：卵子老化、分娩困难、新生儿出生缺陷的风险增加以及她们自身的心理困扰。因此，全面的孕前检查有助于在受孕前更好地评估准妈妈和准爸爸的总体健康状况，在怀孕前发现异常，及时治疗影响胎儿发育的各种疾病和遗传因素，避免潜在的问题，并优化你的身体和心理健康，为宝宝的发育创造肥沃的土壤。"它还为你的宝宝的发展提供了肥沃的土壤。
高龄备孕 让你的身体保持良好状态+。
1 最好是在你计划要孩子的时候就开始怀孕
不要再拖延决定要孩子了，特别是如果你已经超过30岁，否则你的生殖系统会不断老化，你的卵子质量会下降，这将直接影响你的胚胎质量。
2 积极治疗你身体中存在的任何妇科投诉。
30岁以后，妇科疾病更加常见，这不仅影响受孕，也影响怀孕后婴儿的健康和幸福。因此，在怀孕前接受积极的妇科治疗是很重要的。有些疾病，如子宫和卵巢的疾病，必须在怀孕前彻底治愈，否则会抢走宝宝受孕的 "空间 "和 "地盘"。
3 在怀孕前进行一次健康检查。
高龄怀孕的妇女比年轻妇女更有可能出现异常情况。因此，当你准备怀孕时，进行包括你丈夫在内的全面健康检查非常重要。如果有任何异常情况，应首先进行治疗，并将身体恢复到健康状态。
4 每天保持足够的睡眠
对于那些高龄备孕的人来说，没有什么比睡眠更重要。充足的睡眠可以加强身体的免疫系统，改善器官和组织的功能，特别是生殖系统，这有助于产生高质量的受精卵。