在经历了痛苦的怀孕和分娩之后，产后的母亲在身体和情感上都很脆弱。产后母亲由于其激素水平非常敏感，容易出现情绪波动和抑郁症。
新的产后母亲，你有抑郁症吗？让我们都来参加测试吧 ......
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
请选择你在过去7天中感受最深的感觉，而不仅仅是你今天的感受。
1.我可以笑，看到事情有趣的一面。
○ 像过去一样 0分
○ 不太好意思 1分
○ 肯定不多 2分
○ 完全没有了 3分
2.我像以前一样喜欢看东西
○ 和过去一样多 0分
○ 不太好意思 1分
o 肯定没有那么多 2分
○ 完全没有 3分
3.当我做错事时，我过度地责备自己
○ 大部分是3分
○ 偶尔 2分
○很少有1分
○从来没有 0分
4.我无缘无故地感到焦虑和担心
○从来没有 0分
○从来没有 1分
○偶尔有2分
5.我无缘无故地感到恐惧和害怕。
○偶尔有2分
○很少有1分
○从来没有 0分
6.事情让我不知所措
○ 大多数时候，我无法应付 3分
○有时我不能像平时那样应付自如 2分
○ 大多数时候我都能很好地处理，1分
○ 我可以像平时一样处理好0分的问题
7.我非常不快乐，我有睡眠问题
○ 大部分时间 3分
○偶尔有2分
○很少有1分
○从来没有 0分
8.我感到悲伤和不快乐。
○ 大部分时间 3分
○偶尔有1分
○从来没有 0分
9.我哭是因为我不开心
○ 大部分是3分
○偶尔有1分
○从来没有 0分
10.我有伤害自己的想法。
○是的，非常经常 3分
○偶尔有2分
○通常为1分
○从来没有 0分
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）主要用于评估产后抑郁情绪，但也可用于评估产前抑郁和预测产后抑郁，但不能评估病情的严重程度。目前，中国普遍将总分9分作为筛查抑郁症的门槛，总分≥13分则可临时诊断为产后抑郁症。有持续抑郁情绪和高自我评估分数的准妈妈应在早期阶段咨询精神病学顾问，进行全面评估和必要的治疗。