多出汗，多补水
夏天气温高，宝宝的新陈代谢加快，加上活跃的生活方式，出汗量自然增加。如果宝宝脱水而没有及时补充水分，很容易导致脱水，甚至脱水，因此补水成为夏季父母的重要任务。水占身体的很大一部分，在儿童中，高代谢导致对水的需求增加。
武汉43岁助孕公司
1、婴儿很贪玩，有时不会主动表达他们对水的需求。当他们感到口渴的时候，往往已经脱水了，所以父母不仅要提醒孩子经常喝水，还要密切监测他们。例如，如果你的宝宝非常活跃，经常出汗，你应该确保他们及时补充水分。其次，你可以检查宝宝尿液的数量和浓度。少量的尿液、强烈的尿味和黄色的尿液是脱水的迹象。此外，嘴唇干燥，哭泣时泪水很少，情绪低落和身体不适可能是由于脱水。
2、补水最好用白水
3、有的宝宝不愿意喝水，有的宝宝喜欢喝 "有味道 "的水，有的孩子不喝甜饮料。...... 为了保持孩子的水分，父母尽其所能让孩子喝水。对于婴儿来说，白开水是最好和最安全的补水选择。它进入人体后最容易被吸收，可用于新陈代谢、调节体温和更快地运输营养物质。最好选择温度约为40℃的温水。不要让宝宝喝冷水，甚至冰水。此外，还可以根据不同宝宝的情况，添加果汁、汤等。
4、医生指出，没有必要为了让宝宝喝水而经常给他甜饮料或葡萄糖水等。主要以母乳喂养的年幼婴儿在夏季可以得到足够的水分。然而，随着婴儿长大，吃更多的半固体和固体食物，根据他们的需要进行补水是很重要的。大多数宝宝都喜欢加糖的液体或饮料，偶尔在白开水里加点糖也是可以的，但总体来说，我们在补充水分的时候更喜欢喝白开水。"但是不管你喜不喜欢，饮食习惯是可以养成的，父母没有理由事事考虑到宝宝的喜好，诱使他们养成坏习惯。
最好是少量多次地进行
"天热了，宝贝，多喝水。"已经成为许多母亲的口头禅。你给宝宝喝的水越多越好，而且喝的量没有限制。宝宝每天应该喝多少水是根据他们的体重决定的。一般来说，1-3岁的婴儿每天的推荐水量为100-140毫升/公斤。这种水的摄入量包括饮用水和食物中含有的水的总量。父母需要根据孩子的活动水平和出汗量相应地增加或减少剂量。
也有一个时间，你应该给孩子喝水。由于儿童的器官功能还不完善，一次性喝太多水会影响他们的健康，如肾脏和胃肠道，严重时甚至会导致 "水中毒"。因此，每天应多次喝少量的水，每次喝50-100毫升的水为宜。
为您的宝宝补水
有几点需要注意。
饭前不要给宝宝喝太多的水
饭前喝太多水会冲淡胃液，不利于消化食物，会在一定程度上影响食欲。不过，你可以在饭后给宝宝喝一点汤，但也要注意他们的饮食量。否则，也会稀释胃酸的浓度，影响消化。
◆ 睡觉前也要少喝水。
在宝宝入睡前，父母应该有意识地减少宝宝的饮水量。由于年龄较小的儿童还没有完全掌握