1、躺着确实是关键，虽然还有一些姐妹没怎么躺着还是成功了，但是我总结了一下身边的患者，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是比较高的。胚胎会在3-5天内着床，6-8天内生根，所以一定要注意前8天的情况。另外，我在移植后的7个小时内没有睡枕头，完全平躺着（一个成功的姐妹告诉我，她说要2个小时不睡枕头，她的姐妹也是这样成的，我这次也试着成了，还多睡了几个小时，也许没有什么科学依据，但我发现这样躺着腰好像没那么酸了，不妨试一试）。移植后的前6个小时很重要，我除了上厕所2次，其余时间都是在自己胸口以下半身不遂的那种躺着。
2、多喝鱼汤、牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要调整好心态，首先自己要有信心，尽量每天和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感觉到妈妈的坚持，所以他们也会留下来。一般来说，9天-14天是最难熬的，尽量分散自己的注意力，记住：坚持就是胜利！不要让自己的身体受到伤害。
4. 不要动作太大，不要提重物，从床上起来时，先侧身，用肘部支撑一下再起来，躺下时也要这样做。
5、不要太执着于找感觉，个体差异真的很大：测体温，我们打黄体酮是不允许的；乳房也不是每个人都有反应；胃、分泌物、腹水因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉似乎成功失败的人都有。