我想有过这种痒的女人都会有这样的感觉，尤其是在大街上，她们不好意思抓自己，所以只能赶紧找厕所，或者在周围人少的时候，自己抓，但是越抓越痒，越痒越抓。那么你应该怎么做呢？
1、保持良好的心情
事实上，你可以得到更多的东西。
2、穿通风的棉质长裤
如果你的排泄物不多，你就不需要使用护垫，如果你使用护垫，你需要定期更换，以防止细菌繁殖。
3.不要滥用抗生素
服用抗生素必须得到医生的批准和处方，因为抗生素可以杀死细菌，但会促进霉菌的生长，所以抗生素不应该被滥用。
4.少吃刺激性食物。
在正常情况下，我们的自然免疫系统会自动应对这些入侵的菌种，所以我们通常需要吃健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，以使免疫系统正常运作。
5.正常而轻松的性生活
许多阴道炎感染是通过性交传播的，如果你有太多的伴侣，就更难控制感染。
6.不要过于频繁地清洗你的阴道
在正常情况下，我们的阴道会保持自身的pH值平衡。不要试图用清洁剂或消毒剂来清洁阴道，甚至过度清洗，因为这不仅会破坏阴道环境的平衡，而且还会对阴道造成损害。
我希望你觉得这篇文章对你有帮助。