孕妇血压的正常范围_孕妇血压低怎么办？对于孕妇来说，有很多需要注意的地方，比如血压值，孕妇血压过高或过低都不好。那么，孕妇血压的正常范围是多少呢？
血压差是指人体血压的收缩压和舒张压之差，我们正常的血压值应该是收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg，低于或高于这个范围都可能是低血压或高血压。然而，对于孕妇这一特殊群体，孕妇血压的正常范围是多少？
孕妇血压差的正常范围
专家指出，孕妇的正常血压不应超过（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过30/15mmHg）。
例如，如果一个基础血压为110/70毫米汞柱的孕妇在怀孕后三个月增加到140/100毫米汞柱，这就不算正常，被称为妊娠高血压。与基础血压相比，正常血压应不超过（130/90mmHg）或不超过（30/15mmHg）。
因此，如果孕妇的血压差超过正常范围或低于正常范围，对孕妇是不利的。在怀孕期间，孕妇应该观察自己的血压值，不应该使其升高或降低。
孕妇血压低怎么办
1、孕妇在怀孕阶段需要补充营养。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡肉、鱼、猪肉、动物肝脏等。
2、对于降低血压的食物，要少吃。孕妇的血压本来就低，如果再吃降压食品，会影响血压的正常值，使血压更加严重。
3、适当多吃盐，可以提高血压，改善头晕、困乏等症状。但盐的摄入量不宜过高；同时要多喝水，多喝水入血可增加血容量，可改善血压。
4、孕妇可多吃温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白质食物，如鸡、蛋、鱼、奶酪、牛奶等，要少吃多餐。多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，这些食物具有养心养血、健脾养脑的作用。
5、保持良好的心情，坚持多出去走走。怀孕5个月内，可以走得快一点，加速全身血液流动。每天和自己的爱人出去悠闲地走半小时，到宝宝出生时就会更健康。
6、适当食用高钠、高胆固醇的食物。每天需要摄入12-15克的盐。含胆固醇的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，可使血压升高。
我们知道，孕妇的血压差过大或低于正常值范围，对孕妇有不良影响。因此，血压偏低或偏高的孕妇应适当调整饮食、生活习惯等方面，使血压保持在正常范围内。