不孕夫妇在试管婴儿治疗前最常问的问题是："医生，我需要知道什么？"。. 与其他夫妇相比，宝宝不会那么容易到来，所以你必须付出十二分的努力，使受孕过程尽可能地完美。
由于这个原因，不孕不育夫妇在做试管婴儿前的健康准备也得到了高度重视。这包括男性和女性健康检查、风险评估和孕前护理，以减少意外怀孕的发生，保护母亲和婴儿的健康。
准备1：卵巢功能评估。
卵巢功能检查包括。基础激素和AMH血检，B超检查基础卵泡数量和卵巢大小。其中最重要的是超声基础卵泡计数和AMH，年龄也是决定卵巢功能的一个重要因素。
评估卵巢功能最常用的测试是基础激素测试，即在月经周期的第三天进行FSH、LH和E2的血液测试，尤其是FSH，长期以来一直是普通产科医生和妇科医生的处方。
一般来说，FSH水平越高，卵巢功能就越差。
如果水平高于12mIU/ml，表明功能下降，在更年期妇女中，FSH水平通常高于40。
AMH水平在2至5之间是一个良好的条件。
准备2：收紧子宫内膜。
子宫是植入胚胎的最重要场所。如果在试管婴儿治疗过程中子宫内膜受损，子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变可能会阻止胚胎植入，影响成功率。子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，如果缺少这种糖分子，受孕率就会大大降低。在受孕前调节内分泌系统和子宫内膜是很重要的。受孕后，最好让医生照顾胎儿，躺在床上休息，等胎儿健康发育后再进行适度的运动。
利用婴儿的年龄，为试管婴儿做准备。
宝宝的年龄对于试管婴儿来说非常重要。随着年龄的增长，卵子的质量和数量都在下降。因此，在选择试管婴儿治疗时，最好考虑年龄因素。对于试管婴儿来说，你越年轻越好。
摄入足够的维生素和微量元素
女性需要提前三个月准备，男性也是如此。男性的精子也需要三个月的时间才能成熟，所以要提前三个月用保健品做准备，并停止吸烟和喝酒。因此，在准备期间，夫妻双方都应该服用保健品，改变不良的饮食习惯。在试管婴儿治疗前，你可以多吃蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋和豆制品。你还应该多吃水果和蔬菜，以确保配子的良好发育，并为未来的胎儿提供 "全面营养"。
保持良好的生活习惯
在做试管婴儿之前，每个病人都必须保持良好的生活方式，这不仅是为了手术的成功，也是为了胎儿的健康发育。
为了胎儿的健康发育，夫妻双方应均衡饮食，避免饮酒和吸烟，这一点很重要。
其次，在日常生活中要有良好的作息习惯和锻炼，这将大大增加试管婴儿治疗的成功率。这对母亲的健康和胎儿的发育也有好处。
小心环境毒素 在工作或家中接触有毒物质，如合成化学品、重金属、化肥、杀虫剂、猫或老鼠的粪便，会损害男性和女性的生殖系统。在怀孕、婴儿期、儿童期或青少年期接触这些物质可能导致某些疾病的发生，即使这些物质只存在于少量的情况下。了解如何保护自己和家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的影响。实现和保持健康的体重 所以超重妇女需要在试管婴儿前开始计划，通过健康饮食和适度的体育活动达到或接近正常体重。
现在保持你的心理健康 心理健康是我们一生中的思考、感觉和行为方式。要想达到最佳状态，就要保持乐观的人生观，重视自己。每个人都知道在试管婴儿之前有担心、恐惧、悲伤或压力的时候。然而，如果这些感觉持续存在并干扰了你的生活，你应该寻求帮助，并将你的感觉和治疗意图告诉你的医生或其他医疗保健提供者。