便秘是一件很麻烦的事情，小宝宝的肠道功能还没有发育完全，所以如果平时饮食不健康，或者喝水太少，就很容易出现便秘。便秘对身体的危害很大，长期便秘还可能引起肠道疾病，需要及时治疗。那么，宝宝六个月便秘了怎么办？
宝宝六个月便秘可以通过按摩的方式来缓解，按摩宝宝的小肚子可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状，注意按摩的时候不要太用力，一次按摩十几分钟，每天按摩两次即可。另外，宝宝便秘还需要补充水分，给宝宝多喝温开水。
如果便秘比较严重，还可以给宝宝用开塞露或肥皂条，刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。如果是消化不良引起的便秘，可以给宝宝吃一些益生菌，宝宝的肠道功能就会恢复，便秘症状就能自然缓解。
家长可以在天气好的时候多带宝宝出去走走，让宝宝多活动活动，缓解便秘的症状。如果便秘是由奶粉引起的，可以更换奶粉。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意调整自己的饮食，不要吃辛辣和油炸的食物，多吃水果和蔬菜。