要了解Dha的作用，我们首先要弄清楚Dha是什么。Dha是真正的战斗灵魂二十二碳六烯酸的学名，通常被称为脑黄金。
它是一种对人体重要的不饱和脂肪酸。
它的主要母体作用是维持人类神经系统细胞的生长，在胎儿的智力和视力发展中也发挥着重要作用。
DHA存在于人眼视网膜的约50%和大脑皮层的20%以上。
研究表明，体内Dha含量高的人，其子女的智力能力更强，智力发展指数更高。
缺少DHA会导致胎儿的脑细胞和视网膜发育不正常，无法控制自己的中枢系统。
当婴幼儿的DHA水平较低时，他们的接受能力较差，视网膜的发育也较慢。
Dha有什么作用？Dha能增强记忆和思维能力，提高智力。
妇女在怀孕期间可以服用它，以节省胎儿和自己的试管婴儿费用。
对于孕妇来说，补充Dha可能有助于预防早产，因为它可以延长怀孕期间的妊娠期，从而预防早产；其次，它可以减少产后抑郁症的可能性，因为补充足够的Dha可以有效降低产后抑郁症的发生率；Dha具有抗炎物质，所以它可以抑制炎症；补充Dha可能具有抗衰老作用。
补充DHA对养育胎儿也有帮助。
它可以促进胎儿大脑和中枢神经系统的发育，使婴儿智力超群，吸收更多的营养物质，是必不可少的营养物质之一。
以上是对 "DHA "作用的介绍，但有些人可能仍有疑虑，因为所有的药物都有三种毒性，那么DHA就没有副作用吗？事实上，Dha本身没有副作用，但必须适量服用，不能过量，以免产生副作用。南方39个孕期支持网络
事实上，如果你使用它，你必须严格按照医生的指示来服用。