他们说，健康的生活方式取决于 "闭上你的嘴，打开你的腿"。
但这说起来容易做起来难
居住在余杭的丁先生
丁先生今年45岁，身高174厘米，体重超过240公斤，这使他严重超重。
他是严重的肥胖。他有高血压和糖尿病，不注意饮食，喜欢喝啤酒，吃外卖，尤其是油炸食品、高糖分食品等，还每天抽一包烟，平时是个久坐的人。
家人说："看到体重每天都在上升，我也没办法。"
但最近，丁先生注意到一句话，"病从口入"。
抽完血后，上层是乳白色的。
几天前，丁先生突然感到腹部剧烈疼痛，之后他的家人将他送到余杭区第一人民医院治疗。
左边是丁先生的血液，上层为乳白色。
当抽血检查时，护士惊讶地发现，试管中最上层的血液本应是透明的黄色血清层，但在放置一段时间后，却像牛奶一样发白，就像冷冻的培根。
"我从来没见过有这么多脂肪的血液，这就像在血液中加入牛奶一样。"
"脂肪血 "也被称为 "牛奶血"，因为血浆的颜色是乳白色或浑浊的。"脂肪血 "是医学术语，也被称为乳糜血。当人们吃高脂肪食物，如肥肉、甜甜圈和花生时，脂肪进入血液并形成乳糜微粒，使血浆变得浑浊，严重时看起来像米汤，这被称为 "脂肪血"。
当脂肪在小肠中被消化和吸收时，它会变成微小的乳糜微粒并进入血液。当乳糜微粒的数量达到一定水平时，血清会从透明的淡黄色液体变成乳白色的粘稠液体，医学上称之为乳糜血。
检测结果显示，丁先生的血脂远高于正常范围，甘油三酯为57.2毫摩尔/升，比正常值高出近30倍，胰腺明显水肿，胰腺周围有粘液。
通过血浆交换去除4磅的脂肪
重症监护室团队立即制定了治疗方案，在征得家属同意后，医生和护士密切配合，尽快为丁先生进行血浆置换，并结合二次脂质分离血液净化治疗，补充血液中的脂肪。
经过6个小时的连续血液净化，在治疗过程中共从病人的血液中分离出5000多毫升的脂质，其中所含的水分被去除，约4磅的脂肪被去除。丁先生的血脂和甘油三酯得到有效控制，腹痛消失，病情稳定，第二天转到普通病房接受进一步治疗。
从血浆交换中分离出的脂肪
高甘油三酯容易由高油含量的食物引起
如果你吃了太多的脂肪类食物，又不运动，身体的新陈代谢就会减慢，这时体内的脂肪和葡萄糖无法分解，就会沉积在脂肪组织和血液中，引起一些高脂血症。当你有高脂血症时，你有高胆固醇和高甘油三酯。
近年来，随着居民生活水平的提高和饮食习惯的改变，由高脂血症引起的急性胰腺炎患者逐年增多。
专家提醒，日常生活中不要暴饮暴食，饮酒要适量，注意合理均衡饮食，少吃、不吃油腻、含糖的食物，注意适度运动。如果发生急性胰腺炎，你应该尽快看医生，以避免发展成严重的急性胰腺炎，这可能会危及生命。
如何预防 "高脂血症"？
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1.控制饮食中的总热量以保持健康体重。
2.控制脂肪和油的摄入量，避免高油含量的食物。
3.避免吃过多的淀粉类食物，将每天的进食量限制在23碗以内。
4.减少食用甜食，因为甜食会刺激肝脏合成甘油三酯，会加重乳糜泻。
5.多吃蔬菜。
特别是要多吃一些可溶性纤维含量高的食物。
如杨梅、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜等。
7、不宜饮酒，因为酒精代谢产生的热量，如果不饮用会产生甘油三酯。
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新的一周已经开始，我们仍然在各个献血点待命。
